Jalkahoito on helppo tehdä kotona. Näiden 5 vinkin avulla saat jalat nopeasti vaikka kesäkuntoon. 1. Pesu Pese jalat haalealla vedellä ja kuivaa huolella. Muista kuivata jokainen varpaanväli kuivaksi. Poista samalla mahdollinen vanha kynsilakka. 2. Leikkaa ja siisti kynnet Aloita jalkahoito kynsien leikkauksella. Varo leikkaamasta liian lyhyeksi tai pyöristämästä päitä liikaa. Liian lyhyt kynsi / pyöristetty kulma voi […]
Sukkien tehtävä on jalkojen suojaaminen, sekä jalkavaivojen ja vaurioiden ehkäisy. Ei ole ihan sama millaiset sukat jalkaansa laittaa. Huono sukka voi aiheuttaa kynsivaivoja, varpaiden asentovirheitä, jalkainfektioita, rakkoja, varvasvälihautumia. Sukat ovat tärkeät kaikenikäisille. 1. Materiaali Puuvilla- ja villasukat EIVÄT siirrä kosteutta iholta, jolloin jalkojen iho ja sukat ovat jatkuvasti kosteat. Kosteissa sukissa jalat ovat alttiimat hiertymille […]
Silikonimassasta voidaan valmistaa yksilöllinen suoja tai varpaan asentoa korjaava tuki. Se tuntuu luonnolliselta, koska se muistuttaa omaa ihoa ja on pehmeä. Ortoosi voidaan pestä päivittäin. Kulunut ortoosi voidaan tarvittaessa korjata. Silikonortoosit sopivat myös diabeetikolle. SILIKONORTOOSI VOI AUTTAA MM: Vasaravarpaisiin Vaivasenluuhun Räätälinpattiin Känsiin Varpaan päissä oleviin kovettumineen Ahtaat varpaanvälit Erilaiset ongelmakohdat Ihon suojaaminen
