Luupiikki: mikä se on ja mitä sille voi tehdä?

Plantaarifaskiitti eli kansankielellä luupiikki on yleinen ja samperin kivulias vaiva. Mutta mistä se johtuu, miten sitä voi ennaltaehkäistä ja hoitaa? Usein kipua aiheuttaa tulehdus ennen varsinaisen luupiikin muodostusta, mutta kansankielessä puhutaan jo tässä vaiheessa luupiikistä. Kantaluuhun voi kehittyä myös oikea luinen piikki, kun vetorasitus jatkuu ja jatkuu, mutta tämä on harvinaisempaa. Mistä johtuu? Kengät Jotta … Lue lisää

Jalkahoito on akkain hommaa – vai onko?

Lyhyesti voisi vastata, että EI. Pidin joku vuosi takaperin esitelmää jalkaterveydestä ja jalkahoidosta ikäihmisille ja herrat pöydissä kuiskuttelivat, että akkain hommaa tuollaiset jalkahoidot. Ja valitettavan usein näin ajatellaan, myös naisten keskuudessa. Osa perusterveydenhoitoa Jalkahoito on yhtä lailla tarpeellista terveydenhoitoa kuin hammashoito. Kauneudenhoitoala on tehnyt jalkahoitoa tunnetuksi, mutta sekä kosmetologilla, että jalkahoitajalla keskitytään muuhunkin kuin kynsien … Lue lisää