Välttämättömät liikevitamiinit – saatko tarpeeksi?
Meille tulee kipua ja ongelmia tuki- ja liikuntaelimistöön niihin kohtiin, mitkä saavat vähiten liikettä. Se on kropan tapa kertoa, että se tarvitsee erilaisia liikevitamiineja. Liikkumattomuus aiheuttaa ongelmia siihen kehonosaan, mikä on liikkumattomin tai mikä saa vain yksipuolista liikettä.